До-Газди

Финская сауна известна и популярна не только у себя на родине, но и во многих странах мира. Сами финны считают посещение сауны своеобразным ритуалом, который приносит не только очистку тела, но и спокойствие души. В отличие от традиционной русской или турецкой бани, воздух в финской сауне очень сухой и горячо.

Его средняя температура 90-110 градусов при уровне влажности близко 10-25%. Именно благодаря сухому пару высокие температуры переносятся организмом намного легче, чем в турецкой и русской банях.

Невзирая на сухость воздуха, организм начинает усиленно потеть. При этом высокая потовыделение защищает кожные покровы от перегрева, а вся влага быстро испаряющаяся. Посещение сауны предоставляет сильный терапевтический эффект - происходит оздоровление организма, хорошо очищаются поры, а из тела через кожу идут токсины и шлаки.